Учимся снова радоваться жизни
По итогам 9 месяцев проведено 8 занятий в «Школе пожилого возраста по направлению «Безопасная жизнедеятельность» с 50 клиентами отделений социального обслуживания на дому Красногорского района. Занятия проводились в форме лекций, тестирования, раздачи памяток на следующие темы - «Психологические основы безопасной жизнедеятельности», Диагностика личностной самооценки (методика С.А. Будасси) (тестирование), «Как повысить самооценку?», «Как избавиться от агрессии?», упражнения на расслабление, «Как избавиться от тревоги и страха?», «Учимся радоваться жизни», «Как снять стресс и повысить устойчивость к нему?».
Клиент отделения Соколова Анастасия Григорьевна отмечает, что памятки - «Учимся радоваться жизни», упражнения на расслабление стали для нее «настольной книгой» - помогают справиться с чувством беспокойства, возникающего в результате ухудшения самочувствия, да и просто с плохим настроением. Ведь круг общения Анастасии Григорьевны ограничен – это социальный работник, племянник и телефонные звонки дочери с далекой Украины. Не случайно социальный работник Петрова Любовь Васильевна взяла в «ученики» Анастасию Григорьевну. Научиться снова радоваться каждому дню, не смотря на букет болезней, с хорошим настроением принимать в гости племянника оптимистичной бабушке под силу, нужно только немножко этому научиться в условиях наступившей старости и одиночества.
|
